Beneficios del Limón.
El limón (Citrus limon) es un fruto ácido que hace parte de los hogares de la mayoría de personas en todo el mundo. Tiene un sabor particular que va muy bien en bebidas y comidas. A pesar de su popularidad, muy pocas personas conocen los beneficios del limón para la salud. Hoy analizamos algunos de estos de acuerdo con la evidencia científica.
El limón destaca por su alto contenido de vitamina C, complejo vitamínico del tipo B, calcio, magnesio, potasio y fibra. Se ha utilizado en la medicina desde la antigüedad, y estudios recienten han avalado muchas de sus propiedades. Veamos por qué es una de las mejores frutas para incluir dentro de tu régimen alimentario.
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