La musicoterapia puede ayudar a levantar el ánimo y aliviar la depresión en las personas con demencia, encontró una nueva revisión de evidencias. Los hallazgos sugieren que la terapia basada en la música probablemente mejore los síntomas depresivos, e incluso podría mejorar los problemas conductuales al final del tratamiento, reportaron los investigadores. «Esta revisión aumenta nuestra […]
La Musicoterapia, con su orientación científica, es una técnica terapéutica de plena actualidad, cuyo interés crece progresivamente. Es una forma de psicoterapia en la que se toca instrumentos, se canta y se habla poco, por lo que la comunicación que predomina es la comunicación no verbal, más centrada en la expresión emocional a través de […]
Comer frutos secos como parte de una alimentación saludable puede ser bueno para el corazón. Los frutos secos contienen ácidos grasos insaturados y otros nutrientes. Las investigaciones han demostrado que comer frutos secos de manera frecuente disminuye los niveles de inflamación relacionada con las enfermedades cardíacas y la diabetes. Mejorar la salud de las arterias. […]
La naranja es una de las frutas con mayor aporte en vitamina C, además de vitamina A, folatos fibra y potasio. Es buena para el estreñimiento y ayuda a combatir la anemia. La naranja destaca por ser una excelente fuente de vitamina C, flavonoides, ácido fólico y minerales como el potasio y magnesio. Vitamina C […]
