Lun - Vier: 8:00 AM - 7:00 PM Más sobre los ojos: La Fatiga Ocular.
La fatiga ocular, también conocida como astenopia, es una condición en la que los ojos se sienten cansados, secos, irritados o tensos debido a un esfuerzo visual prolongado. Esta sensación de cansancio en los ojos puede ser causada por actividades que requieren un uso intenso de la vista, como leer durante largos períodos de tiempo, trabajar frente a una pantalla de computadora, conducir largas distancias o realizar tareas detalladas.
Los síntomas de la fatiga ocular pueden incluir:
– Sensación de sequedad, picazón o quemazón en los ojos.
- Visión borrosa o doble.
- Sensibilidad a la luz.
- Dolor de cabeza.
- Dificultad para enfocar correctamente.
- Sensación de presión en los ojos.
La fatiga ocular puede ser un problema temporal y desaparecer con el descanso visual adecuado, pero si los síntomas persisten o empeoran, es importante consultar a un oftalmólogo para descartar cualquier afección subyacente.
Para prevenir la fatiga ocular, se pueden tomar medidas como seguir la regla “20-20-20″ (descansar cada 20 minutos mirando a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos), ajustar la iluminación del entorno, mantener una distancia adecuada al leer o trabajar en una pantalla, parpadear con frecuencia para humedecer los ojos y utilizar gafas con lentes especiales si es necesario. Además, es importante mantener una buena higiene visual y
realizar pausas regulares durante actividades que requieran un esfuerzo visual prolongado.
